完结 排行 记录
首页 > 历史军事 > 大唐:弃文从商,我要当财神 >第1932章 这不是自己给自己找罪受吗?

第1932章 这不是自己给自己找罪受吗?(1 / 2)

上一章返回目录 加入书签 下一页
好书推荐: 蛊真人轮回乐园诡秘之主被夺一切后我成了仙道魁首神秘复苏全职法师剑来沸腾时代玄鉴仙族苟在武道世界成圣

贺兰英看着眼前的柳叶,心中的震惊慢慢褪去。

他居然主动提出要学武?

贺兰英清了清嗓子,努力板起脸。

“学武可是很苦的。”

话虽这么说,但那双亮起来的眼睛已经出卖了她的雀跃。

柳叶看着她故作严肃却藏不住眼角飞扬的样子,心里也轻松起来。

“放心吧,我这点觉悟还是有的。”

“既然要学,就拿出个好学生的样子来。”

“贺兰师傅有什么章程,只管吩咐!”

“好!”

贺兰英终于绷不住了,脆生生地应道。

脸上绽放出柳叶许久未见的,灿烂又带着点小狡黠的笑容。

“那从明天开始,卯时初刻,后院演武场等我!”

“迟到一刻,罚蹲马步加一刻钟!”

“一言为定!”

从这天起,柳叶岭南别苑的隐居生活,彻底变了样。

清幽闲适的休假气氛消失得无影无踪,取而代之的是规律的作息。

卯时初刻,天边刚透出一点鱼肚白,空气还带着夜露的冰凉。

柳叶艰难地把自己从温暖的被窝里拔出来,顶着浓重的困意,打着哈欠准时出现在后院僻静平整的演武场上。

贺兰英早就一身利落的短打劲装等在那里,马尾辫梳得一丝不苟,精神抖擞得像棵沾满晨露的小白杨。

“早。”

贺兰英的声音清脆有力,脸上没什么表情,眼神却锐利得像刚磨好的刀子。

“先活动筋骨,跟我做。”

热身运动从最基础的踢腿,压腿,活动关节开始。

柳叶这副常年疏于锻炼的身体,僵硬得如同生锈的机器,踢腿踢不高,压腿压不下,感觉筋都快被扯断了,痛得他龇牙咧嘴。

“腿抬高,膝盖绷直!”

“往下压,背挺直,上半身不要歪!”

“关节活动开,别偷懒!”

贺兰英的声音在空旷的演武场上回荡,严厉得像个真正的军营教头。

她一丝不苟地纠正着柳叶的动作,完全不给他偷奸耍滑的机会,汗水很快就浸透了柳叶单薄的练功服,黏糊糊地贴在身上。

他大口喘着气,只觉得心肺都在抗议。

热身结束后,就是真正的酷刑。

扎马步!

“两脚分开,与肩同宽,脚尖微微内扣!”

“膝盖弯曲,大腿尽量与地面平行。”

“腰背挺直,头正颈直,目视前方!”

“沉肩坠肘,气沉丹田!”

贺兰英绕着柳叶转圈,不停用一根不知哪里找来的光滑细竹棍,点着他姿势不对的地方。

“腰塌了!”

“膝盖过脚尖了!”

“屁股撅那么高干嘛?又不是让你蹲茅坑!”

“肩膀给我沉下去!别端着!”

柳叶只觉得大腿肌肉火辣辣地烧起来,不受控制地颤抖,小腿肚子也开始抽筋,汗水像小溪一样顺着脸颊脖颈往下淌,滴落在脚下的青石板上,晕开一小片湿痕。

才坚持了不到半刻钟,他已经感觉腿不是自己的了,只恨不能立刻瘫倒在地。

“歇,歇会儿吧…”

柳叶艰难地从牙缝里挤出求饶。

“这才哪到哪?”

贺兰英面无表情,手里的竹棍轻轻点在柳叶微微弯曲的脊背上。

“挺住,保持住姿势,呼吸,别憋气!”

她的话像小鞭子,抽打在柳叶摇摇欲坠的意志上。

柳叶心里哀嚎。

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一章返回目录 加入书签 下一页
新书推荐: 镇压李隆基,我让杨玉环有了娘娘,请卸甲!崇祯的奋斗!开局娶女囚,我成就最强悍卒北宋家生子大明:开局怒喷朱棣继位不正我的哥哥们超厉害的逃婚后被清冷太子娇养了叶家不养闲人(美食)带着冰箱穿到古代嫁病娇首辅