一日过去,三日已过。
这还怎么打?
这场赌约,就不能尊重一下当事人的意思吗?
刘老四也是豁出去了,想要天天有肉馒头,想要自己决定自己的早饭。
他居然能坚持三圈,这是前所未有的。
三个来回,刘老四就累得不行了,趴在马路边上大口大口的喘着粗气。
何宇柱看她实在走不了了,就拿出五块钱让她到早餐店里吃饭。
接下来,何宇柱带着孙招娣,又开始了长距离的练习。
孙招娣果然是被爸爸逼着成长起来的,她的奔跑能力丝毫不差,耐力更是强得可怕,百米速跑一千米,她都能做到。
孙招娣搬进来以后,何宇柱给她安排了一套完整的体能课程,就是让她先去跑步五千米,回来以后,还要在家中进行200次高强度的有氧锻炼,之后就是和自己一起打腿。
这小妞简直就是为习武而生的,不仅力气大,而且还很有韧性。
三天时间,她就习惯了。……
何宇柱张大了嘴巴,他以前也是练习了好几年,才习惯了这种感觉。
唉,真是气死人了。
估计用不了两年,孙招娣就会在各方面都超越自己。
“轰!”轰!——”
孙招娣一脚接着一脚,何宇柱则在一旁解说着。
“对准木桩,用你的腿和踝关节的软骨与钢柱形成一个半封闭的姿势,可以减少骨折的几率。
」“力量要均衡,缓慢地施加力量,不可急躁。
“轰!”轰!——”
一道低沉而清晰的声响,回荡在院落之中。
何宇柱坐在一旁,一边下腰,一边不断的给孙招娣指出问题。
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这个时候,所有人都起床了。
伊秋拿着一块纸巾,穿着棉衣,站在洗手间的门口。
目光一扫。
“另一位神经病。”
说着,她就往洗手间走去。
王玉英在旁边看着,脸上的肌肉都在抽搐。
看看他们的,看看他们的。
唉!
王玉英无奈的摇了摇头,转身而去。
这时候,刘老四从外面走了出来,她正咬着一个馒头,一见孙招娣这个样子,只觉得浑身一凉,她从角落里蹑手蹑脚的走了进去,又快速的回到自己家,将门给锁上了。
她心里祈祷着,刘老板这个神经病,不要让她去打太极拳。
孙招娣连续踹了十多脚,何宇柱明显感觉到她的速度变慢了。
“好吧,那就换一条吧。”
孙招娣放下心来,擦了擦汗,又把另一条脚换成了另一条脚。
“轰!”轰!——”
这……
这时,刘安国带着一个孩子走了进来,手里还拿着一个孩子。
他的儿子真是让人讨厌,早上起床后,看到马香秀不见,就开始哭闹。
无奈之下,刘安国只好把儿子带到了这里,让他看看母亲,这样就不会再闹腾了。
“大哥,他肯定是你的学生,也只有你能教导出这样的妖孽。”
刘安国家的公子一看孙招娣把桩子给踹飞了,也就没再闹腾了。
她伸出两只小胳膊,就像是要去抓柱子一样。
“注意你的言辞,招弟打你,我不会阻止的。
这个二愣子,嘴上不饶人,竟然在孙招娣面前骂苏洋色狼。