完结 排行 记录
首页 > 都市言情 > 重回中考前,学霸逆袭顶配人生 >第六章 体考,体育渣,八百米困难户

第六章 体考,体育渣,八百米困难户(1 / 2)

上一章返回目录 加入书签 下一页
好书推荐: 妻子的秘密重生97,我在市局破悬案北洋之梦状元郎北望江山神话版三国她驯服的三千疯批一起重生了被夺一切后我成了仙道魁首夫人她马甲又轰动全城了斗罗绝世:我,最后的天灾

立定跳远,其实是她们从小学就在玩游戏体育课上常学得,女生体考标准是10分,过了一米六就给6分,一米八以上能拿个8-9分,过了两米,直接满分十二分全拿。

她们普遍都能拿个8-9分左右。

投掷铅球,是在体育课的时候,老师带着大家练习。

钟杳活动活动手腕脚腕,简单热身,准备长跑。

她的体育,其实是有些渣渣的,立定跳远在一米八八左右徘徊,距离满分还有进步空间。

投掷铅球还好,虽然体质不算太好,但是农村出身的孩子,谁在家不帮着干活,提水背柴,农忙的时候,帮着搬运粮食袋,还是有把子力气,只要找准规则方向,这是她做的最好的体考项目。

七米二能拿十分,这一项是她唯一有信心拿到满分的。

最不擅长的,就该就数跑步,特别是八百米,她是绝对困难户,跑一趟下来,对于如今气虚体弱的她来说,简直要喘不过气来。

而体考,是要跑进三分半,才能拿到十分。

她这会儿想起来了,省城体考是五十分标准,但是她们是属于天中市广宁县,体考总分是三十分。

这三十分,她还是能多拿点儿,就多拿点儿。

尽管到时候,省城招生肯定是更看重裸考分数,但是能拿得分值,她得尽量都拿到,以防万一,还是要提高自己竞争力,不能侥幸!

迎着蒙蒙光亮,四个女孩开始跑起来,她们早上的晨跑是练体力,尽可能保持速度,冲刺放在体育课上。

身体是锻炼习惯的,钟杳刚开始跑,还算轻松,但是随着距离增加,呼吸就开始变得急促,心跳开始增加,小腿开始沉重,发酸,越是向前,这个本能反应,就越是强烈,甚至大脑都开始发懵。

每次遇到这个情况,钟杳都会不由自主放缓速度,八百米的后半程,多数是相当于走下来的,自然,时间也就拉不进去前列,能在五分钟内完成,都是那天她超常发挥。

同样的情况没有因为记忆增幅,思想变成成年思维主导而有所改变,她们的操场,是一圈还算标准的四百米。

钟杳勉力跑了一圈出头,估摸有五百米的地方,就快要到达极限。

她这样的情况,别说跑完加分,能拿到分都是监考老师同情。前世体考,她就是这样,勉力连走带跑完成八百米,监考老师给了同情及格分六分,算是体考没有开天窗。回去的车上,她身体不适,几乎要晕倒。

体质不行,还缺练。

索性,她回来的这个时间,还有没因为因为临考前的高热,让体质变得更差更虚,五月底体考,还有两周左右,她还有一些时间锻炼提升。

这样是不行的,没有章法的锻炼,只是徒劳无功,不出效果还伤身。

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一章返回目录 加入书签 下一页
新书推荐: 重生香江:从糖水铺到实业帝国最高权力睡了姐姐的同学,她竟然是我领导穿成七零奶团,认亲随军成团宠重生官场,怒撕黑幕后平步青云重生开局被卖,她在七零杀疯了八零老太断亲,带空间暴富你哭啥夫人撩完就跑,鹤先生失控越界浮色真千金她不装了,反手掀了豪门