看到苏青禾，安安立刻咧开嘴，露出两颗小米粒一样的乳牙，挥舞着两只莲藕似的小胳膊，嘴里“啊啊”地叫着，像是在跟她打招呼。
苏青禾忍不住弯腰戳了戳他肉嘟嘟的脸蛋，小家伙立刻咯咯咯地笑了起来，笑得口水都流出来了，顺着嘴角淌到了围兜上。
旁边的康康也不甘示弱，蹬着小短腿，努力地想翻过身来，结果翻了半天没翻过去，急得“啊啊”直叫唤，把苏青禾逗笑了。
苏青禾伸手帮康康翻了个身，小家伙立刻满意了，趴在竹床上，仰着脸冲她笑，那笑容干净纯粹，不带一丝杂质。
她看着这两个小家伙，忽然觉得，自己昨晚做的一切都值了。
不管外面有多少腥风血雨，只要这个院子里的人平安喜乐，那就够了。
院子的另一头，双胞胎和柳青芽正在练武。
苏青苗和苏青果一人拿着一根木棍，正在练习基本的劈砍动作，一招一式有模有样。
柳青芽站在一旁，手里也握着一根木棍，但她练的不是劈砍，而是基础的步法和身法——
苏青禾教过她，对于女孩子来说，力量和身高是天生的劣势，与其硬碰硬地拼力气，不如在灵活性和反应速度上下功夫。
柳青芽显然把这话听进去了，练得格外认真，额头上沁出了一层细密的汗珠，眼神专注，脚下不停地移动变换着位置，像一只正在学习捕猎的小兽。
苏青禾看了一会儿，走过去指点了几句：“苗儿，你下盘不稳，劈砍的时候重心要往下沉，不能飘。果儿，你手腕太僵了，放松一点，不要把木棍攥得死死的，那样反而使不上力。”
双胞胎听了，各自调整了一下姿势，果然感觉顺畅了许多。
苏青禾又看向柳青芽，见她练得认真，便没有打断，只是在旁边看了一会儿，暗暗点了点头。
这个小表妹的悟性不错，虽然起步晚了些，但只要肯下苦功，将来未必不能成为一把好手。
指导了一会儿，苏青禾拍了拍手：“来，都别练了，我再教你们几招新的。”
双胞胎一听，眼睛顿时亮了，连忙跑过来，一左一右地围着她：“阿姐，是不是很厉害的招式？”
柳青芽也凑了过来，眼里带着期待。
她跟着苏青禾的时间最短，武功底子也比双胞胎差一些，但她学得很认真，进步很快。
苏青禾让三人站成一排，自己站在她们面前，先是示范了一套擒拿手的分解动作。
这套招式是她从末世里一个退役特种兵那里学来的，讲究的是以巧破力，利用关节技和杠杆原理制服对手，不需要太大的力气，很适合女子练习。
“看好我的手部动作，发力点不在手臂，而在腰胯。手腕一转，带动小臂，小臂再带动肘部，整条手臂的力量拧成一股绳……”她一边讲解一边放慢动作演示，让三个人能够看清楚每一个细节。
双胞胎学得很认真，一招一式都有模有样的，虽然动作还有些生涩，但基本的发力路线已经掌握了。
柳青芽稍微慢一些，但她胜在耐心，一遍不行就练两遍，两遍不行就练三遍，直到动作做标准了才肯停下来。
苏青禾在旁边看着，时不时上前纠正一下她们的姿势，拍拍这个的肩膀让她放松，拉拉那个的手腕让她找准角度。
一个上午下来，三个人都把整套擒拿手的套路记住了，虽然离熟练运用还差得远，但至少有了个框架。