阳光毫不留情地炙烤着每个人的体能极限，迷彩服湿了又干，干了又湿，结出一层白色的盐渍。
林浩宇几乎虚脱，但看着身边同样咬牙硬撑、甚至手腕负重比他多一倍的苏夏，他把到嘴边的呻吟又咽了回去。
军体拳的练习穿插其中。
在经历了“扎根基”的痛苦后，苏寒再次让他们演练前四动。
效果是显着的——尽管力量依旧不足，但他们的出拳明显多了几分沉猛，脚步落地也踏实了许多，不再是虚浮的花架子。
苏寒依旧毒舌，但批评的重点已从“软绵绵”转向了“发力不够透”、“衔接不流畅”等更细节的问题。
夕阳西下，当晚饭的号声响起时，302班的学生们几乎是拖着麻木的双腿，互相搀扶着走向食堂。
他们的脸上写满了疲惫，但眼神深处，却有一种经过锤炼后的沉静与坚韧。
这一天，他们再一次真正体会到了什么叫“突破极限”。
食堂里人声鼎沸，弥漫着饭菜的香气。
302班的学生们打好饭，聚坐在一起，安静地吃着，连平时最活泼的林薇和张萌都少了言语，只是默默地补充着能量。
然而，就在晚餐进行到一半时，熟悉的央视新闻片头音乐再次响彻整个食堂！
所有学生的动作几乎同时一顿，猛地抬头看向悬挂在各处的电视屏幕。
【他于演训场上一战惊雷，他在全军比武中独占鳌头！他是战场上的猎人，更是竞技场上的王者！央视军事特别纪录片《兵王苏寒：从“吊车尾”到“九连冠”的淬炼》第二集，今晚震撼播出——请看《锋芒》！】
低沉的男声旁白瞬间抓住了所有人的心。
学生们立刻放下筷子，有的甚至端着餐盘就凑近了电视，302班的学生们更是屏住了呼吸，目光紧紧锁定屏幕。