去内脏。
加入胡椒粉、盐巴、姜丝进行腌制。
等到二十分钟后，便可以上锅开蒸。
出锅后，倒掉盘底的水。
鱼上撒香菜、姜丝，然后泼上酱油与滚烫花椒油即可食用。
一口下去。
鱼肉香嫩，料汁浓郁。
真是好久都没有吃到石斑鱼了呢。
晚饭过后。
苏寒便开始给家里的宠物发放粮食。
接着，才是重头戏。
处理海产品。
首先是紫菜。
它与海带是一样的，食用前必须经过一系列处理，才能达到长久保存的效果。
除此之外。
刚刚采摘的海带上面含有大量的杂质，这些也得处理干净才行。
苏寒拿来一个陶盆，往里面加入足够的清水与一点点盐巴。
如果使用淡水。
紫菜会吸水膨胀，最终导致营养流失。
接着，将紫菜切成小段，放在竹筛上面进行投洗。
唰啦。
唰啦。
水流冲洗紫菜，将大量的泥沙过滤出去。
其中，一些隐藏在紫菜里面小贝壳与杂草也慢慢浮现。
这时盆中的水已经有些污浊。
所以要换一盆水继续清洗。
第二遍过后，盆内的水已经变的非常清澈。
苏寒将紫菜捞出来，沥干水分用刀切成碎末。
这样做的用处是为了释放胶质，同时提升口感。
如果不嫌麻烦，还可以用木棍进行搅拌。
但苏寒要做的事情太多了，所以这一步便省了。
他将切碎的紫菜碎末平铺在竹筛上。
接着，便是烘干。
这一步，室内就可以完成。
如此反复多次。
苏寒便将所有的紫菜全部处理完成。
而接下来，便是处理海带。
两百多斤的海带，处理起来可不是一件轻松的活。
它不像紫菜，稍微洗一洗就能烘干储存。
海带体型庞大，表面有大量粘液。
不光要清洗，还得用热水煮过才能储存。
当然，如果是干晒，可忽略水煮的步骤。
但晒干的海带口感太差了，远不如腌渍海带好吃。
苏寒取出第一根海带进行处理。
第一步，切割。
海带很大，其中一些破损与粗糙的部分可以直接切掉。
苏寒将一根海带分成细小的长条。
接着，将它们倒入百分之3浓度的盐水中进行清洗。
等到把海带表面的泥沙清洗干净后，便要立即放入沸水中煮一下。
时间不宜过长，1-2分钟即可。
这一步是杀菌，同时锁住海带中的营养成分。
不然，很容易腐烂。
2分钟后。
苏寒将煮过海带放入凉水中冷却。
等到控干水分后，加入大量的粗盐，然后放入冰窖中保存即可。
这种方法能保存半年以上。
什么时候吃，提前数个小时用清水进行浸泡即可。
但苏寒是海带的狂热爱好者。
估计这些海带，用不了半年就会被全部消灭。
时间悠悠。
不知不觉就忙到晚上的九点。
苏寒将所有的海带处理完毕，这才洗干净手上床休息。
倒上一杯热茶。
靠在枕头上。
苏寒取出拓印出来的书籍认真翻阅。
没想到，这配方的第一页就给了自己一份惊喜。
【强身壮体丸】
【所需草药】：一株灿阳草、一只大力黑天蜈蚣、三根土中黄以及一点点蜂蜜
【功效】：每天服用三粒，可强身健体对宠物也有效果
“原来灿阳草与大力黑天蜈蚣的搭配还有这种功效，真是没想到啊...”
苏寒惊呼一声。
大力黑天蜈蚣是毒物。
灿阳草也是毒物。
土中黄更是一种毒草。
三种毒物搭配起来，竟然中和了毒性形成一种全新的物质。
这配方果然没白拿！