下面这位友友反馈的是自己调整的象数，关于腰痛的。
这位友友用的是象数加膏药。
前面说过，一切的外在调整都是工具，哪个工具用着顺手就用哪个。
问题解决了就行，咱不执着于迷恋任何一种工具。
所以，除了象数之外，有些简单的小办法也很好用。
这位友友说卡气了。
气被卡住的时候，一般是沉不到丹田的。
轻微的卡气，可以用空心掌拍一拍。
身体的震动有助于把气排出来。
这就是之前说过的“捶胸顿足”，跺脚跳一跳也不错，可以配合使用。
拍的时候不拍正心口窝，而是胸的中上部。
想象一下有人骂街骂输了，一边仰天长啸一边拍打的那个位置就是。
(???? ??)? ??
一般的身体不舒服，通过练功效果会更好。
我推荐的是大礼拜和金刚功，这位友友说的八段锦和太极也挺好。
只要不观想，常见的气功一般都是比较安全的。
(???? ??)? ??
当然，能结合风水调整会更根本。
正北见水是最常提到的。
坎1为肾，肾为先天之本，关系着免疫系统。
免疫系统是人健康生活的根本。
还是有人会问，为什么别的大师说坎1五行属水，放水最合适，而我说的却相反？
其实这也不是我说的，坎1到底能不能放水，两种说法都有很多门派支持。
说的好听不如结果好看。
有冲突的理论，咱不必去争口舌之快，用大量的事实去验证就知道了。
少说，多做。
这位友友问到了怎么解？
玄学的东西不要把它看的太神，就把它当做正常的事情来处理就容易明白了。
咱们在正常在生活或工作中，遇到问题怎么解？
无非就是阴阳嘛！
阴阳既分虚实，也分内外。
虚的方面可以做哪些？
实的方面可以做哪些？
内在可以怎么修正？
外在可以怎么调整？
数一下总共有几种方式，看自己能做到多少就做多少呗。
还是那句话，所有的都是工具，自己喜欢用哪种就用哪种，不执迷于具体的某一种。
不神话，思路就清晰了。
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