“天呐，小浪，你这腰可真厉害！”
林清瑶满脸佩服，如此韧性，哪怕身为女子的她，也自问做不到。
姬无双掂量了一下，然后便开始尝试。
可接连几次，她要么就一屁股坐到了地上，要么就是将那竹子撞落在地。
如何尝试，都没法像萧浪那般从容。
“可恶，我还就不信了，我会过不去！”
姬无双来劲了，调整了一下，就又尝试了起来。
然而最终结果，都是差强人意。
最后，她的耐心都被磨没了，垂头丧气道：“小浪，我是学不了疾风步了，是吧？”
“当然不是，现在只能证明你身体柔韧度不够，我教你几个动作，等你熟练了之后，应该就差不多了。”
“那你快教我！”姬无双迫不及待。
萧浪舒展了一下筋骨，便教了她几个瑜伽动作。
诸如猫式拉伸、站立前屈、大猫伸展式、新月式等等。
都是一些基础的瑜伽动作。
本来这些动作也没什么特别的，但奈何姬无双的身姿过于傲人。
一个简简单单的瑜伽动作，在她施展出来，都充满了诱惑力！
看得萧浪一阵口干舌燥，有种流鼻血的冲动。
他连忙抬起头，道：“大嫂，你已经记住了，就回去自己慢慢练吧，每日一个时辰，练个十天半个月应该就差不多了。”
“现在还早呢，急什么，我就在这练，我哪个动作不对的你及时帮我纠正。”
姬无双说完，就又自顾自的练了起来。
林清瑶在一旁看着，然后尝试了一番，发现这些动作自己也做得来。
于是就与姬无双一起，在萧浪的寝室内练起了瑜伽。
她们俩都有着沉鱼落雁之容，身姿也是万里挑一，完美得无可挑剔的存在。
练习这些瑜伽动作，那体态别提多诱人了。
这可苦了萧浪！
看也不是，不看也不是！
偏偏有时候，姬无双觉得自己动作有些不标准，就让他过去帮忙调整。
如此一来，就免不了肢体上的接触。
一时间，寝室内飘荡着一股暧昧的气息。
萧浪只感觉备受煎熬，催促道：“二位嫂嫂，我看你们也练得差不多了，还是回去自己慢慢练吧，我也得练功了。”
“你练功就练呗，我们又不影响你。”
“就是，我们这不是还不够熟练么，你总得替我们纠正啊。”
无奈之下，萧浪就只好在一旁坐下，心中默默运起了清心诀。
好不容易将体内急躁的气血压下，姬无双又觉得自己动作不对，让他过去帮忙调整。
一来二去，萧浪整个人都麻了。
看到姬无双那精美绝伦的婀娜身姿，鼻血不争气地流了出来。
“小浪，你这是怎么了，你没事吧？”
姬无双和林清瑶都吓了一跳。
萧浪急忙用袖袍擦干净鼻血，若无其事地说道：“没事，最近上火了。”
“那明日让柴叔给你煮个凉茶，清清火气。”
姬无双说完，一个站立前屈完美施展出来。
这时，一张泛黄的书信，从她怀中掉到了地上。
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