张翠轻轻拍了拍王凤芝的肩膀，“还好妈让你练了好几个月的气功，你看现在多有气质，谁见了你都会爱上你的。
“这气功可真是好东西，能提升你的魅力呢。”
王凤芝抿了抿嘴，没再说话。
“张阿姨，我刚才看凤芝给我比划了几下那个气功的动作，我还挺感兴趣的。”
“最近发生了好多事，心情一直不太好，您说我练练这个，能不能改善一下？”
张翠一听，脸上顿时笑开了花，她快步走到姜东身边，拉着他的手。
“哎呀，你可算是问对人了。这气功可神奇了，不仅能舒缓心情，还能强身健体，包治百病呢。
“你要是练了，保证心情舒畅，干啥都顺利。”
“真有这么神奇吗？”姜东装作好奇地问，“您能给我详细讲讲这气功到底是怎么回事吗？”
张翠兴致勃勃地说道：“当然可以啦。“
“这气功啊，是老祖宗传下来的宝贝，能沟通天地灵气，汇聚于自身。你只要按照功法上的动作和口诀练习，就能让身体里的气顺畅运行，病自然就没了，心情也会越来越好。”
“你看凤芝，练了这几个月，变化可大了！”
“还有啊，咱们隔壁的安家村，有个叫安富的，本来有高血压，现在练了气功，全都好了，现在都去旅游了！”
姜东点了点头，记下了安富的名字。
“我要是现在开始练，多久能有效果呀？”
张翠拍了拍姜东的手，“这得看个人的悟性和努力程度，只要你坚持练，肯定很快就能看到效果的。”
“来，阿姨先给你讲讲基本的动作和口诀。”
“你看啊，这第一个基本动作呢，叫‘气沉丹田’。”
张翠一边说，一边缓缓站起身，双手在胸前呈抱球状，慢慢抬起，又缓缓放下。
“你要在心里默念‘天地灵气，入我丹田，身心宁静，诸邪不侵’。”
姜东跟着默念了几遍口诀，觉得很是荒谬。
张翠讲得兴起，却突然停下话语，起身小跑到里屋。
她小心翼翼地捧出一本封面破旧，边角都有些磨损的册子，轻轻放在姜东面前。
她的眼神中满是期待，声音微微上扬，说道：“姜东啊，这本册子可了不得，里面记载的全是老祖宗传下来的精华，是多少人求都求不来的宝贝。“
“你可要仔仔细细地研读，照着上面的方法勤加练习，保准你能感受到其中的神奇之处。”
“阿姨，如何能准确感知气在体内的运行呢？”
听到姜东问出这样的问题，张翠的眼神瞬间闪过一丝慌乱，脸上的笑容也变得有些僵硬。
她清了清嗓子，含糊其辞地说道：“这气的运行嘛，是一种很玄妙的感觉，你练久了自然就会明白。
“每个人的感受都不太一样，说不太清楚的。”
姜东又追问：“那有没有具体的方法可以帮助我更快地感知到气呢？”
张翠的眉头微微皱起，双手在空中胡乱比划着：“哎呀，你就按照秘籍上写的，用心去体会，别想那么多。想得多了，反而会影响你对气的感知。”
胡言乱语！
姜东在心里冷哼一声。
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）