《长生诀》修炼的是阴阳五行之道，一开始修炼，便要吸收天地阴阳五行之气，以五行炼体，由内而外，先强化五脏，而后以五脏带动整个肉身的进步。
另纳阴阳之气入体，平衡体内阴阳，阴阳同修，轮转不息，更因为体内阴阳之气永远平衡，是以修炼《长生诀》极为容易感悟天地阴阳变幻，对于大道法则的领悟，极为迅速。
炼体、练气、感悟天地，不论是在哪一道上都极为玄妙，《长生诀》更是将之融为一体，齐头并进，相辅相成，比之朱斌的《天帝宝典》玄妙数倍不止。
遇到高强玄妙的功法，朱斌一贯是直接吸收其精华玄妙之处，融入自己的《天帝宝典》当中的，这次也不例外。
只是还不待朱斌继续进行融合，便有不速之客降临。
一个白袍青年如一道利箭一般，从远方的江边直接飞来，脚尖离水面三尺，离着朱斌足有数里远，但轻轻松松的落到朱斌船上，如同一羽轻鸿。
那白衣青年面容泛紫，嘴角含笑，身上有着一股怎么也散不去的阴寒之气，但整个人却与天地合为一体，显然是神境高手无疑。
“血手厉工？”朱斌皱眉问道，虽是在问，但语气却很是肯定，不过多少带有些不满之意，任谁在自己功法即将晋级的时候被打扰，都会有些不高兴的，尤其是厉工一身气息阴寒，着实不讨人喜欢。
“正是！”厉工面色不变，依旧挂着笑容，目光不离朱斌，继而道：“没想到你竟然能一眼认出厉某，着实难得！”
“我也没有想到，你竟然突破了神境，看来令东来当年一番苦心，没有白费！”朱斌含笑道。
提起令东来，厉工身上阴寒之气大盛，脸上的紫气也暴涨一截，杀机毕露，这些年厉工虽然一直闭关修行，不履江湖，但身上的杀气犹存。
要知道当年的厉工，可是杀人无数的魔头，这一身杀气放出，顿时整个江面都显得阴寒了几分，看向朱斌的目光也不善起来。
当年令东来与厉工一战，被厉工视为奇耻大辱，这些年无时无刻不想找令东来再战一场，洗刷耻辱，此时朱斌的话，刹那间便激起厉工的杀意。
“早晚我会找令东来算算旧账，我倒要看看他还有当年几分气概！”厉工寒声说道。