很快到了年底，年底的时候雍正的小腿拉伤才算是好利索，太医告知他可以适当地多走走。
雍正就决定：开练！
就他的身板想要一下子练成高手很难，而且当初年轻的时候骑马射箭他也是努力过的。然而天赋这东西不是人人都有的，他年轻力壮那会儿在这一方面儿就是垫底的，到了老了，养了一身富贵肉，更不可能会在骑射方面有什么长进。
于是他的健身方向就是从打拳小跑开始。
早上起来先去给太后请安，然后小跑回圆明园，打拳后就能上朝了！
这次进行得很顺利，去给老额娘请安后他以小步慢跑的方式从畅春园跑回了圆明园，累了一身汗，中间差点喘不上气，把跟着的太监们吓得够呛，就怕他一口气上不来当场驾崩！
到了圆明园后苏培盛让他喝口水缓一缓，他并没有接受，而是在室外又打了一套拳，觉得神清气爽。
去上朝的时候觉得挺好的，感觉筋骨都活动开了，浑身舒坦。为了锻炼身体，他已经放弃了坐车坐轿子，想要走路去上朝，而且还跟苏培盛说，日后无论他去哪儿都要靠两腿溜达过去，若是再坐车只怕是对身体不好。
可是这是年底，十冬腊月，本就是滴水成冰的时节，他出了一身汗，又迎着寒风大步往前走。除了灌了一肚子冷风不说，又因为出汗后在寒冷的天气里待的时间太长，得了风寒病倒了！
不出意外这次他又躺下了！
主要是这时候文学史上林黛玉还没出名，要不然海棠高低评价他是个林黛玉的身子骨！
连老额娘都觉得他这操作违反常识！
“是谁跟着你的？就应该拉出去打一顿，难道他们不知道你一身汗不能待在风口吗？这一群人都不知道劝着点主子，要他们有什么用？”
海棠说：“额娘，您少说两句吧。”您对您大儿子还不知道吗？这就是个不听劝的主儿。
乌雅氏坐在雍正的床边叹口气，跟一边坐着的其他儿女说：“你们四哥今年日子过得苦，简直是从年头到年尾都在生病。我打算给他祈福。”
海棠问：“怎么祈福？要去庙里捐香火？”
坐在她旁边的老六阿哥和十四阿哥同时用胳膊肘捣了他一下。
乌雅氏没好气地说：“你放心吧，不会捐钱的，我自己也吃斋念佛给他祈福。”
让海棠说这是老哥哥的身体出问题了，有那吃斋念佛的功夫不如多找太医问问。
正想着，弘晖从屏风外面转了进来。
乌雅氏问：“太医怎么说的？”
“太医的意思是皇阿玛太激进了，想要锻炼得循序渐进，不要怕慢。日后病好之后先在屋子里打拳，以微微出汗为宜，打完休息一会等汗消下去了再穿衣服或者是沐浴，把这些适应了之后再说其他的。”
乌雅氏对床上躺着的雍正说：“你听见百岁他阿玛说的话了吧，先养病，养好了病慢慢地坚持。”
“嗯。”
海棠心想：要不然老哥哥你放弃每天早上给额娘请安这件事儿吧。
海棠心里面纠结的这话要不要说出来，就看到雍正打哈欠。乌雅氏看他想睡觉，就跟其他几个孩子说：“咱们出去吧，让你们哥哥睡一会儿。”
老六阿哥和十四阿哥赶紧上前扶着老额娘出去，海棠跟在他们身后也出去了。
弘晖留下，把刚才乌雅氏坐过的凳子拉到雍正的脑袋边，坐下去后从袖子里抽出一张纸来。
雍正问：“太医怎么说？”
“太医说您现在身子骨很虚，要以静养为宜，往后一段时间，您风寒发烧的时候会很多。说到底是您自来体弱，想要长寿就要静养。”
“静养？怎么个静养办法？跟个废人似的天天吃三顿饭，吃完三顿饭到处溜达，然后万事不管？”
“就是普通的静养，就是早睡晚起，这个晚起是天亮再起来，不是睡到日上三竿，然后饮食清淡，多泡澡读书，愉悦身心，再喝药调理。”
雍正嗤笑一声：“朕每天批折子就很愉悦！太医到底是怎么说的？让你传个话你就传不好！”
“太医在胡说八道。”
他也肯定说了一些不好的话。
雍正叹口气，就说：“你老老实实把太医说过的话学一遍，你就算是嘱咐他们在朕跟前不可乱说，这些人到了正跟前也会说实话。”
瞒是瞒不住的。
弘晖说：“太医说您要是再这样下去，可能也就这一两年了。”
“太医真这么说的？”
“嗯，他们说您这样是不行的，一天只睡两三个时辰，每天干的多吃的少，年轻的时候就不爱吃肉，年老了之后不爱吃肉又不爱动弹，加上各种各样的老病，您要是再这么放纵下去，身体只会坏得更快！”
雍正身体不好是长年累月导致的，就不是一两年就能引来的灾祸。
雍正叹口气。
说了句：“知道了。”
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