之前学习也好干啥也好，总共算下来晚上必头疼。
然后最近一段时间晚上睡前喝牛奶，在算上之前胃不好，然后查着查着，具体忘了，好像核桃是谷类食物，然后有点点助肠消化。
然后是苹果，带着皮吃，也助消化。
我不觉得这是我心里作用，但是就当天吃了一次药，接下来都是吃水果的，好像消化好了不少?
我在查查眼睛看看有没有啥好事弄。
scriptid="enContentLoader"
window.fkp="d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdXMoIkRRQWNwR3VJSTdMb1lYSlNnR3NQZVMxN2R0VUh0MVJoOTh5R1B3ZThaWXBKMDJ1K3ZPbzNpd1FYSjZPdFVFUUpWN01Edks4VWFRRHAvS29hWnF1UUpNdkhEWVlPNmFLQWVhNHRkUURiVFY4cmNqWjZ4Sy9vYTl4a1hiRjZ6czN3IiwgMTYzMjI3OTEyMyk=";