她的目光不时地从书本上移开，瞥向手机屏幕。
不久，手机震动了一下，是王俊杰的回复。何小雅的脸上露出了一丝微笑。
第二天，阳光明媚，何小雅的心情也如同这晴朗的天气一样明媚。
吃过午饭后，她带着一丝期待和紧张，迅速回到宿舍。
她站在镜子前，轻轻地梳理着柔顺的长发，用指尖轻点着脸颊，简单地补上一点淡妆，让整个人看起来更加精神和自信。
她选择了一件合身的外套，这件外套不仅凉爽，还显得她身姿婀娜。何小雅穿上外套，拉上拉链，然后检查了一下自己的装束，确保一切看起来都恰到好处。
她深吸了一口气，调整了一下心情，然后带着坚定的步伐走出了宿舍。
校园里的樱花树下，长椅旁，何小雅静静地等待着。
樱花随风飘落，落在长椅上，也落在何小雅的发梢。
她的心情随着飘落的花瓣轻轻摇曳，既有期待也有紧张。
王俊杰的身影出现在小路上，他步伐缓慢，脸上带着温和的笑容。
（解释：王俊杰的脚不是被何小雅踩伤了吗？他还能走路吗？
当然可以，王俊杰是脚面被踩伤，一天之后基本上不影响走路，一周之内就会完全康复。）
何小雅站起身，向他招了招手。
"小雅，找我有什么事？"王俊杰走到何小雅面前，微笑着问道。
何小雅的脸上露出了一丝羞涩，她轻声说："俊杰，我也想参加即将举行的自行车计时赛，但我对这项运动不太了解。”
“你能告诉我什么是自行车计时赛吗？还有，我应该怎样练习才能在比赛中获胜呢？"
王俊杰认真地听着，他的眼神中透露出对何小雅的支持和鼓励。
他清了清嗓子，开始详细地解释自行车计时赛的规则和技巧。
"自行车计时赛是一种个人计时赛，选手需要在规定的赛道上尽可能快地完成骑行。
要想在比赛中获胜，你需要有良好的体能，熟练的骑行技巧，以及对赛道的熟悉。
我们可以一起训练，我会教你一些提高速度和耐力的方法。"
何小雅的眼睛亮了起来，她感到一股暖流涌上心头。
她知道，有了王俊杰的帮助和支持，她一定能够在比赛中取得好成绩。
两人坐在樱花树下的长椅上，讨论着训练计划和比赛策略。
比赛前何小雅和张雅婷怎样训练？请看下章。