无量院便是武僧们的训练场，说是院子，实际面积很大，可同时供安定寺所有武僧训练。
一听还要去无量院，陆灿人都麻了，“今天的训练还没结束？”
无慕道：“只是上下山三个小时而已。”
说着，他补充了一句，“对洛施主跟周施主而言，只是两个小时。”
“我们平时下午训练都是四个小时，你们还差两个小时呢。”
陆灿眉宇一皱，“两个小时？我们不是上下山三个小时吗？”
无慕道：“那是因为你们太慢了，正常时间，应该是洛施主跟周施主这样的两个小时。”
陆灿三人：“……”
也就是说，他们累死累活三小时，到头来却是让自己多了一个小时的运动时间。
苍天啊！
不想活了！
陆灿、张思颜和杨梦雪眼里都黯然无光了，但无慕师父不会给他们半点怜悯，该上的课一点也不能少。
二十分钟后，一行人整整齐齐的到了无量院。
无量院分室内室外，各项设施齐全，还配备了兵器库。
洛笙等人抵达的时候，正有武僧们在外面训练。
有些训练棍法招式，有些在练拳，还有些在倒挂金钩仰卧起坐练习体力。
天气炎热，加上无量院一般只有武僧会过来，香客不会来这里，大家都是男生，便都没有穿上衣，精壮的上半身被汗水浸透，每块肌肉都散发着光泽。
洛笙一进去，看到如此壮丽景象，不免小声哇偶了一声。
然后周晏礼和刘从然脸色都变了，两人下意识低头看了眼自己的腹部。
虽说隔着衣服，其实看不见什么，但自己几斤几两，两人还是门儿清的。
虽说有点腹肌，身材保持也还行，但对比武僧们，还是有些逊色。
两人不由的抬手摸了摸腹部。
既然笙笙喜欢看这个，那看来以后得加紧锻炼了。
弹幕：【救命，这一幕我看着怎么这么搞笑！】
【这才是正常男人的反应，看到女生对身材好的男人露出赞赏表情，第一时间是反省自己有没有人家那么身材好，而不是觉得女生好色，看不起女生。】
【会因此看不起女生的男生，本质是知道自己比不过那个被女生欣赏的男人，恼羞成怒才会把气火发泄到女生身上，妄图以责备压低女生的方式，来维护自己破碎的尊严。】
【说得太对了！可悲的是现实中大多都是这种男人，像少爷跟刘老师这样的正常男人，只存在电视里。】
【笙姐，少爷是你的，刘老师能不能给我？】
【？这就选上了？】
【刘老师：不！我要跟笙笙！】
【少爷：滚！】
观众们口嗨着，洛笙等人已经在无慕师父的带领下，进了室内。
“我们先扎三十分钟马步。”无慕师父道：“把马步的姿势领悟了，我再教你们一些简单的拳法。”
“三十分钟？！”陆灿差点吓破音。
“怎么？有问题？”无慕问。
陆灿道：“我们刚才跑下山跑上山三个小时，腿本来就累，现在还要三十分钟马步，这训练强度未免大了点吧？”
无慕道：“你觉得累，是你太弱了。”
“既然弱，就多练。”
陆灿：“……”
我特么！
真想给这秃驴一拳！
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