中午时候陆缺到外面找吃的，从石刚口中得知了此信息，感觉非常之震撼。
怪不得苏寒衣说他如果饭量大，就挺适合参合宫。
原来如此！
当然。
参合宫给予弟子的配额虽足，但是到了筑基境界，本就无须每天吃饭，有时被修行炼丹的事耽搁住了，一枚辟谷丹就能了事，谁也不会真去按足额领取。
陆缺初来乍到，没准备什么炊具，此时领了也无用，中午就先在石刚的洞府里蹭了顿饭。
祭过五脏庙，回到洞府。
陆缺取了一枚“火返丹”服下，此丹药丹壳坚韧，运功半个时辰才将之化开，随后药力在体内轰然发作，化为一股细腻灵雾持续流入丹田。
伴随着灵雾融入丹田中的清浅灵液，无声翻卷。
灵力涟漪从丹田扩散，悠悠然激荡眉心神轮，使那抹已经圆明的性光重新亮起，烛照人身中线。
感觉到这股奇妙，陆缺立即收敛了心神 ，神观内视。
但见体内气息开始往玉堂穴涌入，那处穴窍玄关犹如气府一般，渐渐氤氲朦胧，气息不断地凝聚坍缩，嗡的燃起火焰。
火焰形状就如陆缺身影。
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故而谓之命火，谓之形神火。
玉堂穴燃起了形神火，也是陆缺筑基以后点燃的第二团形神火，但距离修成八百形神还太久，这回就没有引起什么太大的实力变化。
反正陆缺没感觉出来。
彻底吸收了火返丹的药力，他觉得有点疲态，躺到床上睡了会儿。
别说！
加了棕丝垫子和厚褥子，床上的确舒服很多，还有股淡淡香气。
醒来时天色已黄昏。
陆缺试了试宗门发的落霞衣和步云履，这衣服和鞋子都是灵器，款式和大小能根据心思幻变，穿起来不会不合身，质地也十分轻柔。
“加入宗门，好处还真不少，就是不知道规矩麻烦不麻烦？”
他终于把宗规拿起来翻看。
参合宫拟定的宗规，前面很大一部分是讲如何对待凡人。
比如不可欺男霸女，不可为世俗黑恶势力提供保护，不可吃饭不给钱等等，都是正常人都应该做的，草草翻一遍就行了，修士总不能把人的节操都留了吧？陆缺也做不出来那些事。
宗规后面的内容就与修士有关了。
不可私自传授他人宗门功法，不可偷窥同门术法等等。
也都不难遵守。
不过看到一条宗规写，“凡同门弟子陷入危险，必须施以援手，否则当以宗门四大刑法论处，轻则面壁思过，重则废除修为贬出宗门”。
这条陆缺就很不满，感觉拟定这条宗规的人站着说话不腰疼。
救人也得分救什么人，分到底能不能救得了。
“这条得按情况来办。”
………