“他们那样是因为有肌肉是为了保持身材，你又不需要你现在只要每天把吃进去肚子里的东西消耗掉就差不多了，你也不想练成一身肌肉的样子吧。”
“也不是不可以，腹肌我还没有拥有过呢，而且你自己有为什么不能要求我也有啊？你每天跟我吃的也一样也没吃减脂餐身上的肌肉都是怎么保持的？”
“我也不是什么都吃的好不好，你光知道跟我一起吃饭都不看看我吃的是什么的吗？而且我每天的运动量都说足够的所以吃那些东西也不会影响到我的身材，你这样维持现在的体重就不错了还想着有腹肌呢？”
“那可不，既然都开始健身了那不得给自己定一个目标好激励一下自己吗？”
“你现在思想觉悟倒是挺高的，但是刚刚是谁说练完身体不舒服打算休息几天再开始的？”
“我刚刚不是一下子还没有适应吗？不休息就不休息呗，为了我的腹肌大不了我拼了。”
“好，就是要这样子，但是这件事能不能晚上下班回来之后再说，你们要是在磨蹭下去的话等会上班可就赶不上了。”
“是啊，早餐给你们盛好一直不吃现在都凉了，还是快点吃了早餐再说吧。”
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“不说了不说了，还是安静的吃早餐比较好。”
“程叔叔今天你有什么活动吗？”
吴优和蔓蔓以及程向笛三人不用上班，所以三人吃早餐的时候并没有像程允川和沈思齐两人那样着急。
“没什么活动，但是想沐白和孩子了，现在正在考虑要不要去江家看看孩子呢。”
听到程向笛说这个，吴优心里激动起来了：“去吧程叔叔，顺便把我和蔓蔓两人也一起带去江家看看沐白姐和想想，我也想她们两个人了。”
“好吧，既然你都这么说了，那咱们今天就去江家看沐白和想想去好了。”
“好啊，但是一大早就去不太好，要不咱们还是在家吃完午饭再去怎么样？”
“我觉得可以，到时候我跟沐白说一声好了，刚好今天下班的时候我也要去那边别墅看沐白和想想，昨天没去隔了一天今天不管怎么说都要去了而且我也想她们母子两个了。”
看他们都要去江家，沈思齐也不甘落后连忙表示起来“既然你们都去的话那我也去吧，反正我跟允川都是开一辆车上班的，他要是去江家的话我不也得跟着一起吗？”
“既然这样的话那感情好啊，要是沐白姐知道我们都去找她玩的话她心里肯定很开心的。”
“是啊，等会到公司了我就跟她说这个事情，这个时间点的话我估计她还没有睡醒呢。”
“川哥安排我们放心呢。”
几人吃完早餐之后，沈思齐跟着程允川去程氏上班了，蔓蔓和吴优在餐厅收拾东西，而程向笛也出门去遛弯儿了。
程向笛跟沈思齐两人开车来到程氏的时候，他们大老远就看见楼下的饮品店在大排长龙了。